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12.11.2020 | 歴史

頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと―――『もう無理・・・』そう思ったら、もう無理なんです!

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発行元 近藤麻理恵 .

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    商品基本情報

    • 著者:  服部結子
    • シリーズ名:  頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のことーーー『もう無理・・・』そう思ったら、もう無理なんです!
    • 発売日:  2019年04月12日
    • 出版社:  あさ出版
    • 商品番号:  4916084790001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    □他人の目が気になる

    □うまくいかないことがあると自分を責めてしまう

    □頼ることが苦手

    □外で気を遣いすぎて家に帰ると力尽きてしまう

    □「一人反省会」を開催して落ち込む

    □頑張ることが当たり前


    1つでも当てはまったら、

    あなたは「頑張りすぎちゃうお仕事女子」かもしれません。


    フォロワー数6万人超!

    インスタで話題の心理カウンセラーが贈る、

    頑張りすぎちゃうあなたが

    毎日をラクに、しあわせに生きるための考え方のヒント集!


    ■心が救われるお仕事女子、急増中です!!

    「毎日、仕事を辞めたいと思っていたつらいときに救われました」(30代)

    「読む前の私とはまるで別人で、今、すごく心が軽いです」(10代)

    「涙があふれ出ました。こんなにも無理をしていたんだと気づけました」(30代)

    「心が軽くなりました。前に進むきっかけをありがとうございます」(20代)


    ■目次


    ・ワクワクアイデアの使い方


    ・Part1 仕事 ~自分らしく働く~


    ・Part2 人間関係 ~心地よい関係を築く~


    ・Part3 心のこと ~「あなたが」あなたを大切にする~


    ・Part4 自分のこと ~「私」をすきになる~


    ・Part5 恋愛 ~毎日を彩る~


    ・Part6 夢と理想 ~あなたが望む未来を叶える~


    ■著者 服部結子(はっとり・ゆいこ)

    お仕事女子ストレスケアカウンセラー。メンタル心理カウンセラー、

    上級心理カウンセラー、幼稚園教諭第二種免許、保育士、社会福祉士の資格を持つ。

    お仕事女子の自己肯定感を上げ、毎日をラクにするカウンセリングを行う。

    自身の思いに共感するInstagramのフォロワー数は1年半で6万人超。

    自己肯定感が低く、自信がない思春期~社会人を過ごす。新卒から入社3ヶ月で適応障害になり、カウンセリングを受ける。

    適応障害が完治してからも、人間関係・恋愛・仕事・家族関係は軒並みうまくいかず、生きづらさを抱えていた。

    そんな毎日を送る中で、自己肯定感の低い自分に嫌気がさし、「本当はもっとしあわせになりたい!」と、

    試行錯誤しながら自力で自己肯定感の低さを克服。

    そして「同じように生きづらさを抱え、仕事に悩む人たちのサポートがしたい」という思いから、

    カウンセラーになろうと決意し、起業する。

    カウンセリングを受けた人からは、「ラクに生きられるようになった」「毎日がすごく楽しい!」

    「他人を気にしなくなった」「救われた」と喜びの声が毎日届いている。

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