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15.11.2020 | 歴史

世界のセレブが夢中になる 究極の瞑想

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発行元 龍村修 .

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    商品基本情報

    • 著者:  ボブ・ロス, 大嶋祥誉
    • 訳者:  桜田直美
    • シリーズ名:  世界のセレブが夢中になる 究極の瞑想
    • 発売日:  2019年05月13日
    • 出版社:  かんき出版
    • 商品番号:  4916149030001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    マイケル・J・フォックスの手の震えを止め、

    レイ・ダリオに成功をもたらした瞑想法とは!?


    「ツインピークス」を生んだ

    巨匠デヴィッド・リンチの

    創造力の源泉となった瞑想法を、

    アメリカでもっとも経験豊かで

    人気のある瞑想教師が教える

    全米ベストセラー日本上陸!


    1日たった2回で、

    集中力が高まり

    記憶力が向上し

    睡眠の質も上がる!!


    脳科学の研究によって、

    瞑想には基本的に3つの方法が

    あることがわかっている。


    3つの方法は、それぞれ

    「フォーカス・アテンション瞑想」

    「オープン・モニタリング瞑想」

    「自動的な自己超越瞑想」

    と呼ばれているが、

    本書で紹介するのは、

    研究データで効果が実証されている

    自動的な自己超越瞑想、

    まさに究極の瞑想である。


    「究極の瞑想」の効果を自ら体験した

    世界のセレブが大絶賛!


    私たち夫婦も、ストレスと不安の強かった息子も、

    ボブのおかげで救われた。

    ─ヒュー・ジャックマン(俳優)


    超越瞑想は私に、その静寂にアクセスし、

    贈り物を毎日開ける方法を教えてくれた。

    ─マイケル・J・フォックス(俳優)


    私が人生で成し遂げた成功は、すべて超越瞑想のおかげだ。

    ─レイ・ダリオ(ファンド・マネジャー)


    超越瞑想をすると、いつもより1000パーセント向上した自分になれる。

    ─オプラ・ウィンフリー(司会者)


    私も超越瞑想の力を借りて、時にストレスフルで、

    すばらしい挑戦に満ちたこの人生を楽しんでいる。

    ─グウィネス・パルトロウ(女優)


    この本はあなたの心に平安をもたらすだろう。

    ─ラッセル・ブランド(俳優)


    本書はまさに時代が求めているものだ。

    ─ステラ・マッカートニー(デザイナー)


    私はボブ・ロスが好きだ。瞑想が好きだ。そしてこの本が好きだ。

    ─アリアナ・ハフィントン(ハフポスト創設者)


    あそこまでの心の静寂を経験したのは生まれて初めてだった。

    ─エレン・デジェネレス(司会者)


    本書は情報と知恵を融合し、まさに超越している。

    ─ノーマン・E・ローゼンタール(医師)

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